エコ活動, ノーミート料理
By 生長の家静岡県教化部, 2014年11月18日
11月の伊豆長岡練成会で出た「豚なし汁」のレシピを紹介します。
材料:ホタテの貝柱、貝ヒモの干物、こんにゃく、ニンジン、ごぼう、里芋、大根、味噌、出汁
作り方 ①だし汁を作る。ホタテの貝柱と貝ヒモの干物は水で戻しおく。 ②野菜(ニンジン、ごぼう、大根、里芋、こんにゃく)はそれぞれ切る。 ③ごぼうは色が変わるまで炒めて、その他の野菜を入れる。 ④だし汁ともどし汁で煮る。
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