くみ子のひじき入りとうふハンバーグ
2017年4月12日
平成29年4月 第45回 駿府練成会にて出されたノーミート料理を紹介します。 紹介する料理 ： 早い♪ 簡単♪ 美味しい♪ くみこのひじき入りとうふハンバーグ 食材 ： ひじきの煮物・絹ごし豆腐・玉ねぎ・片栗粉 […]
ユミさん♪とチエコさんの愛情♪たっぷりポ♪とフ♪
2016年6月28日
【材料】 タマネギ、人参、じゃがいも、キャベツ、しめじ、トマト コンソメ、ミネラル塩 【作り方】 ① 野菜をザク切りにします。 ② 野菜を煮こんで柔らかくなったらコンソメを入れ火を止めます。 【エコポイント】 冷蔵庫に残 […]
５種類のきのこのロ－ルキャベツ
2016年6月15日
【材料】 春キャベツ、タラの切り身、レンコン、しめじ、えのき茸、柿の木えのき、まいたけ、しいたけ、さといも、昆布だし、かつおだし、かたくり粉 【作り方】 ① キャベツを湯通しする。 ② レンコン、しめじ、しいたけ、まいた […]
３道場がＬＥＤ照明になりました！
2015年4月11日
“自然と共に伸びる運動”“炭素ゼロ”の運動の一環として、静岡道場（２６年９月に布設）、教化部（２７年１月に布設）に続き、３月２３日に伊豆長岡道場の蛍光灯がＬＥＤ照明に取り替えられました。 これにより、消費電力と電気料金が […]