エコ活動, ノーミート料理
By 生長の家静岡県教化部, 2016年6月15日
【材料】 春キャベツ、タラの切り身、レンコン、しめじ、えのき茸、柿の木えのき、まいたけ、しいたけ、さといも、昆布だし、かつおだし、かたくり粉
【作り方】 ① キャベツを湯通しする。 ② レンコン、しめじ、しいたけ、まいたけをみじん切りにする。 ③ タラの切り身、さといもをすり身にする。 ④ ②と③を①で包んで、楊枝で留めて煮込む。
【エコポイント】 コンソメ(動物性)を使わず、昆布と、かつお出汁。
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