麩チャンプル(野菜のいため)沖縄の味!

2015年2月14日

【材料(4人分)】車麩50g、卵4個、にんじん50g、キャベツ100g、ニラ50g、しめじ50g、醤油大さじ2 […]

オ-トミ-ルメンチカツ

2014年12月20日

12月の駿府練成会で出たオートミールを使ったメンチカツを紹介します。 材料: オ-トミ-ル、豆腐、レンコン、椎 […]